Ironcoach

Bokdrömmen som blev sann

För femton år sedan hände ett antal saker som kom att påverka mitt liv till det bättre. Jag gifte mig med Sara som hade varit mitt livs kärlek sedan jag var 14 år gammal.

Kroppens viktigaste muskel

Jag funderade för några år sedan över vilken muskel jag var mest stolt över. Jag hade mitt självklara svar färdigt men den senaste tiden har jag ändrat mig. Vi har olika anledningar till varför

Må bra för att gå bra

Vad händer när prestation, karriär och högt tempo leder till att vi glömmer grundläggande saker som får oss att må bra? Hur kan traditioner och kunskap som människan haft i tusentals år plötsligt vara