Fler och fler rapporter pekar på att det ökande stillasittandet i vårt samhälle är en lika stor riskfaktor som rökning, både för individ och folkhälsa. Trenden är tyvärr tydlig och vi närmar oss USAs
Den mänskliga hjärnan är fantastisk. Den låter oss planera för framtiden och håller koll på vad som är rätt och fel. Egenskaper som tagit vår civilisation till var vi är idag. Men ibland, ja
Tänk en situation där du tillsammans med en god vän genomför ett arbete där ni ska spika upp en tavla på väggen. Ert projekt slutar inte riktigt som ni tänkt er utan din vän
Det var en gång en schackspelare som hette Bill. Hans dröm var att bli bäst i världen. Bill var en riktig strateg som alltid låg steget före sina motspelare. Han tränade varje dag och
”Vi blir ett genomsnitt av de fem personer vi spenderar mest tid med” Jim Rohn Vem hämtar du inspiration och kunskap ifrån? Har du personer i din omgivning som du verkligen klickar med och
Elon Musk, en av vår tids superentreprenörer, driver bland annat bilföretaget Tesla. Företaget har förändrat hur i stort sett alla biltillverkare bygger sina bilar. Vi köper inte längre en bil, vi köper mjukvara på
Nu är jag tillbaka från en vecka i Thailand och har precis gjort min första vecka på mitt nya jobb. Två veckor som har innehållit massa nya intryck och reflektioner. I Thailand tog jag
Hoppas du mår bra! 2019 går till historien som ett väldigt händelserikt år. Jag hade förmånen att inte bara vara ett verktyg på resan för ett antal personer som nådde sina drömmar om Ironman
För sju år sedan köpte jag en plansch. Det är en livskalender där varje vecka i resten av mitt liv är representerad av en liten kvadrat. Jag har funderat på hur planschen har påverkat
Du har säkert, precis som jag, många människor i ditt liv som du har stort förtroende för. Kanske har du också varit med om motsatsen. Vad krävs för att du ska bygga förtroende för
