Olofströms IBK:s herrar i riktigt toppmöte

Ett lag som alltid är med högt upp i tabellen i Innebandyns division 1 är Olofströms IBK vars herrlag klockan 14 under lördagen tar emot serieledarna Åby hemma i grytan i Idrottshallen i Olofström.

NY PODCAST – Close the gap

Hoppas du mår bra! 2019 går till historien som ett väldigt händelserikt år. Jag hade förmånen att inte bara vara ett verktyg på resan för ett antal personer som nådde sina drömmar om Ironman

KHK: 11 skott och Bävergaddar…

Skjuter man 11 skott på en hel hockeymatch så är det svårt att vinna matcher, kanske inte omöjligt men absolut jäkligt svårt. Skjuter man första skottet efter 9 minuter i tredje perioden då man

Mikael Jönsson – Upplevelsemässigt undvikande

Psykologisk flexibilitet handlar om att i stunden göra det som är viktigt för mig trots att jag har negativa tankar, oro, smärta eller jobbiga känslor. Inom ACT beskrivs motsatsen som upplevelsemässigt undvikande (experiential avoidance)

HIF Karlskrona åkte på tung förlust mot Kungälv

En “fyrapoängare” där kampen om kvalplatser var i potten. Att nu Kungälv är det enda laget som slagit HIF två gånger gör att de är uppe på samma poäng. Matchen i Kungälv slutade med

Ironcoach: Om fokus och tidsbrist

För sju år sedan köpte jag en plansch. Det är en livskalender där varje vecka i resten av mitt liv är representerad av en liten kvadrat. Jag har funderat på hur planschen har påverkat

Olofströms IBK:s herrar i riktigt toppmöte

Ett lag som alltid är med högt upp i tabellen i Innebandyns division 1 är Olofströms IBK vars herrlag klockan 14 under lördagen tar emot serieledarna Åby hemma i grytan i Idrottshallen i Olofström.

NY PODCAST – Close the gap

Hoppas du mår bra! 2019 går till historien som ett väldigt händelserikt år. Jag hade förmånen att inte bara vara ett verktyg på resan för ett antal personer som nådde sina drömmar om Ironman

KHK: 11 skott och Bävergaddar…

Skjuter man 11 skott på en hel hockeymatch så är det svårt att vinna matcher, kanske inte omöjligt men absolut jäkligt svårt. Skjuter man första skottet efter 9 minuter i tredje perioden då man

Mikael Jönsson – Upplevelsemässigt undvikande

Psykologisk flexibilitet handlar om att i stunden göra det som är viktigt för mig trots att jag har negativa tankar, oro, smärta eller jobbiga känslor. Inom ACT beskrivs motsatsen som upplevelsemässigt undvikande (experiential avoidance)

HIF Karlskrona åkte på tung förlust mot Kungälv

En “fyrapoängare” där kampen om kvalplatser var i potten. Att nu Kungälv är det enda laget som slagit HIF två gånger gör att de är uppe på samma poäng. Matchen i Kungälv slutade med

Ironcoach: Om fokus och tidsbrist

För sju år sedan köpte jag en plansch. Det är en livskalender där varje vecka i resten av mitt liv är representerad av en liten kvadrat. Jag har funderat på hur planschen har påverkat